Detoxikačný program – pomoc telu v boji proti škodlivým látkam

Detoxikačný program

Detoxikačný program – pomoc telu v boji proti škodlivým látkam

70% toxínov, ktoré sa dostanú do nášho tela, pochádza z potravín, ktoré konzumujeme. Naše jedlo je dnes modifikované konzervačnými látkami, ktoré nie sú ani z ďaleka zdravé pre náš organizmus. Často si vezmeme liek bez dôvodu, ale aj sýtené nealkoholické nápoje obohacujú zbierku škodlivých látok, ktoré znamenajú ťarchu pre naše telo. Telo reaguje na toxíny nevoľnosťou. Uvedomme si, že ide o vážny problém. Odpad musí ísť preč z nášho tela! Najlepší spôsob „liečby“ je detoxikačný program. (Podrobné informácie získate kliknutím sem: http://www.cleaninside.sk/)  Detoxikačný program CleanInside Vám pomôže prekonať bolesti kĺbov, zlepší Vaše trávenie, Vaša pokožka bude pekná a bez vyrážok, a prekoná nepretržitú únavu a pocit letargie. Vedeli ste, že v našom tele sa každý rok nahromadí až 4 kg prebytočných toxínov? Sú to toxíny pochádzajúce z potravín, z chemických látok, ktoré používame proti hmyzu, z vody, ktorá je chlórovaná, z nečisteného ovzdušia ale aj z rôznych kozmetických prípravkov v našej domácnosti. Continue reading

Migréna – stačí zmena životného štýlu

Migréna - zbavme sa jej!

Migréna – stačí zmena životného štýlu

To, čo migréna je a čo vyvoláva vie každý, kto migrénu aspoň raz za život zažil. To, čo ale neviete je možno práve to, akými fázami pri migréne človek prechádza. Sú to štyri fázy, o ktorých si môžete viac prečítať na webovej stránke http://www.chrapat.sk/migrena. Rovnako si na danej webovej stránke môžete prečítať aj niekoľko typov ako migrénu liečiť. Pri liečbe migrény je dôležité, aby ste sa vyhýbali niekoľkým aspektom, ktoré migrénu môžu negatívne ovplyvniť. Sú to najmä stres, depresia, alkohol, fajčenie, Ľudia, ktorí trpia migrénou by si mali dávať pozor na to, aby mali dostatočne veľa spali. Odporúča sa, aby dospelý človek spal v priemere aspoň tých sedem hodín denne. Continue reading

Chrápanie a spánkové štúdiá

Chrápanie

Chrápanie a spánkové štúdiá

Činnosti, ktoré nás denne obťažujú? Musíme si priznať, že ich je mnoho. Ľudia sa často krát musia nútiť do rôznych činností. Druhou ich slabosťou je to, že trpia množstvom zlozvykov www.chrapat.sk/pricina-chrapania. Jedným z výrazných prejavov je aj chrápanie, ktoré sa často zaraďuje do tejto kategórie. Ľudia často prisudzujú chrápanie k zlozvykom a vyžadujú si od ľudí, aby s tým prestali. Vtipné na tom je to, že chrápanie sa nedá ovládať a vôbec nie je zlozvykom, ale ide o ochorenie, alebo lepšie povedané, nejaký prejav ochorenia. Chrápanie sa aj v súčasnej modernej dobe veľmi často podceňuje a jeho liečenie sa považuje za zbytočné. Continue reading

Hemoroidy – spôsobuje ich podráždenie žíl v konečníku

Hemoroidy

Hemoroidy – spôsobuje ich podráždenie žíl v konečníku

Hemoroidy sú problémom mnohých ľudí. Dnes hemoroidy nepostihujú len ženy po pôrode, prípadne staršie osoby, ktoré už nemajú dostatok pohybu a tak sa u nich prejavuje často spomalenie čriev a zápcha. Dnes hemoroidmi trpia aj mladí ľudia. Hlavnou príčinou je časté prechladnutie spodných partii, nedostatok tekutín a samozrejme aj nevhodná životospráva. Nehodná životospráva v kombinácii s nedostatkom pitného režimu spôsobuje zápchy aj u mladých. Hemoroidy sa najčastejšie vyskytujú v prípade dlhodobej zápchy, kedy sa žili v konečníku podráždia, opuchnú a v mnohých prípadoch sa aj zapália. S hemoroidmi sa dá žiť. Niekedy však môže dôjsť k ich komplikáciám hlavne v prípade ak krvácajú. Vtedy je občas potrebný aj chirurgický zákrok. Hemoroidom sa dá, ale zabrániť. V prvom rade si musíme dávať pozor na časté prechladnutie spodných partií. Okrem toho netreba zabúdať na pitný režim, ktorý pomáha pri vyprázdňovaní. Rovnako dôležitá je aj zdravá strava. Je potrebné, aby sme zabránili zápcham, prípadným hnačkám, ktoré hemoroidy môže tak isto spôsobiť. Continue reading

Ploché brucho – nezatvárajte oči pred problémom!

Ploché brucho

Ploché brucho – nezatvárajte oči pred problémom!

Ak ste už vyskúšali všemožné diéty, ak ste už začali aj cvičiť a robíte to zodpovedne, a napriek tomu ste ešte stále nedosiahli vytúžené ploché brucho, potom je na čase hľadať problém niekde inde. Ploché brucho vo veľkej miere závisí zdravotného stavu, predovšetkým od stavu čriev, tráviacej sústavy. V prípade, že sú v črevách  nahromadené usadeniny, ktoré sa nevedia z tela vylúčiť, potom ostane ploché brucho určite iba vzdialeným snom. Preto je potrebné zamerať sa predovšetkým na to, aby sa z tela odstránili v prvom rade nahromadené látky. Sú zbytočné, organizmus ich nevie nijako využiť. Dokonca spôsobujú aj zdravotné problémy, pretože tvoria škodlivé toxíny a bránia prirodzenému vstrebávaniu dôležitých živín cez črevá do ostatných orgánov. Pravidelné vyprázdňovanie je preto základným krokom k plochému bruchu. Continue reading

Zdravá strava je individuálna záležitosť

zdravá strava

Zdravá strava je individuálna záležitosť

Naša strava by sa mala skladať z rôznorodých surovín a potravín, mala by byť vyvážená a zároveň plnohodnotná, aby nám dodávala potrebné množstvo vitamínov a minerálnych látok. Zdravá strava je téma číslo jeden v každom médiu, ktoré sa zaoberá zdravým životným štýlom. Mali by sme si uvedomiť, že každá osoba je iná a preto by sme tieto odlišnosti mali zohľadniť aj v našej potrave. Zdravá strava má však pár základných pravidiel, ktoré ak budeme dodržiavať, tak nemôžeme nič pokaziť. Medzi potraviny, ktoré zaraďujeme do zdravej stravy, určite patrí zelenina a ovocie. Tam nemáte čo pokaziť. Continue reading

Parazity okolo nás

parazity

Parazity okolo nás

Náš svet je neuveriteľne pestrý a nás obklopujú najrôznejšie formy života. Človek sa v súčasnosti cíti byť kráľom našej planéty, no tento pocit ho vie ľahko priviesť k jeho koncu. Postupne sa začínajú diať veci, ktoré nasvedčujú tomu, že by malo dôjsť k zmene v našom myslení. Zaujímavou formou života sú parazity. Parazity sú veľmi priebojné a nevzdávajú sa, no zároveň sú veľmi zraniteľné, pretože pri zničení zdroja ich potravy je veľmi pravdepodobné, že dôjde k ich vyhynutiu. Mali by sme sa zamyslieť nad zraniteľnosťou nielen parazitov, ale tiež celkovou zraniteľnosťou tohto sveta. Continue reading

Candida miluje cukor

Candida

Candida miluje cukor

Našou nočnou morou je určite baktéria Candida. Práve o tejto baktérii sa dnes vedú rozsiahle diskusie a na internete nájdete množstvo receptov ako sa s touto baktériou vysporiadať. Candida je silný bojovník, pretože je to jeden nezničiteľný tvor, ktorý vie zabojovať o svoje prežitie. Prejavy premnoženia Candidy sú jednoznačné, no predsa sa málokedy hneď na prvý krát diagnostikuje jej prítomnosť. Môžeme si to odsledovať samy, ale je tiež dôležitá návšteva lekára, aby nám poradil s liečbou a bojom proti Candide. Ľudia s premnoženouu Candidou majú neuveriteľnú chuť na sladké a často mávajú veľmi silné nutkanie na časté a hojné jedenie. Sú neustále hladní a ich hlad neutícha. Continue reading

Syndróm dráždivého čreva – problém ženy so syndrómom

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva – problém ženy so syndrómom

Syndróm dráždivého čreva (IBS)už v dnešnej dobe diagnostikujú lekári mnohým ľuďom. Do gastroenterologickej poradne napísala žena, ktorej lekári diagnostikovali syndróm dráždivého čreva. Plánuje otehotnieť ale má obavy, že to ohrozí tehotenstvo či samotné bábätko. Momentálne užíva dvakrát denne liek, s názvom Duspatalin. Má ho užívať 3 mesiace, ale ona by už najradšej otehotnela hneď. Nevie, či sa Duspatalin môže užívať počas tehotenstva, a ak nie tak aký liek áno. Gastroenterológova odpoveď bola, že syndróm dráždivého čreva neohrozí tehotenstvo a ani dieťa. A ohľadne Duspatalinu, môže sa užívať aj počas tehotenstva. Ak sa Duspatalin prestane užívať, je potrebné užívať probiotikum. Odporúča Swiss Probiotix. Toto probiotikum spĺňa všetky kritériá kvalitného probiotického výživového doplnku. Jedna kapsula rastlinného pôvodu je vhodná aj pre vegetariánov a vegánov.  Continue reading

Detoxikácia a jej výhody

Detoxikácia

Detoxikácia a jej výhody

Rozmýšľate nad detoxikáciou? Tak si ju aj spravte! Viete, aké sú výhody detoxikácie? Tak v prvom rade, ak si ju spravíte, tak vám to zabezpečí pevnejšie zdravie. Vďaka nej sa totiž z vášho organizmu vyplavia škodlivé látky, ktoré môžu neskôr spraviť v organizme neplechu. Tou neplechou myslím choroby, ktoré sa v dôsledku nahromadenia toxínov môžu stať našou nočnou morou. Ďalšou výhodou je, že detoxikácia nám pomáha zostať mladými. Ak si ju robíme pravidelne, tak sa cítime lepšie, máme čisté črevá a dokonca aj naša imunita by mala byť v najlepšom poriadku, pretože sa nemusí vysporiadavať s nástrahou menom toxín. Continue reading

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť